GlycoWave 文章如何整理

誰整理這些內容

文章由台灣獨立工作室 n239 編輯整理。文末列出引用資料，方便讀者回查。我們不把工作室寫成醫療專業機構，也不宣稱每篇文章都經醫師或營養師審閱。

資料怎麼使用

我們優先參照公衛機構、醫學團體和食品標示主管機關的公開資料。來源可支持餐盤配置、營養標示閱讀和食物選擇的一般原則；若來源沒有研究台灣某道料理，就不應把一般原則說成該料理的固定血糖排名。

台灣餐點的份量、配方與做法因店家而異。文章中的點餐例子供讀者練習辨認主食、蔬菜、蛋白質、飲料與配料，不能直接套用成個人飲食計畫。

產品與文章的界線

GlycoWave 可用照片、文字或語音記錄餐點，提供 GI／GL、餐點組成與餐後可能感受的 AI 估算。它不量測血糖，不能代替血糖機、CGM、診斷或治療建議。餐後感受也可能與睡眠、壓力、活動等因素有關。

發現錯誤怎麼辦

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